Hula hoop adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Olahraga ini melibatkan gerakan putar berulang pada pinggang dengan menggunakan sebuah lingkaran plastik. Meskipun awalnya dianggap sebagai olahraga anak-anak, hula hoop sekarang telah menjadi olahraga yang serius dan efektif dalam membangun kebugaran dan kesehatan. Sejarah Hula Hoop Hula hoop pertama kali diperkenalkan pada tahun 1950-an oleh perusahaan mainan Amerika Serikat …
Baca Selengkapnya »