Di Indonesia, kita sering mendengar istilah “4 sehat 5 sempurna”. Konsep ini mengajarkan kita tentang cara hidup sehat yang sudah diajarkan sejak zaman dulu. Mari kita bahas lebih dalam tentang apa itu 4 sehat 5 sempurna. 4 Sehat Empat sehat adalah konsep yang mengajarkan kita tentang konsumsi makanan yang seimbang dan sehat. Empat sehat terdiri dari: Nasi atau karbohidrat sebagai …
Baca Selengkapnya »