Sit up adalah salah satu gerakan olahraga yang sangat populer untuk melatih kekuatan otot perut dan pinggang. Gerakan ini sangat mudah dilakukan dan dapat dilakukan di mana saja. Sit up bertujuan untuk melatih kekuatan otot dengan mengangkat tubuh dari posisi tidur, sehingga otot perut dan pinggang bekerja lebih keras untuk menahan gerakan tersebut. Manfaat Sit Up Sit up memiliki banyak …
Baca Selengkapnya »
TEKNO BANGET Berita Teknologi Review Laptop Komputer Gadget,Smartphone, Handphone,Gratis Download Games, Aplikasi, Software, Tutorial,Tips Trick Internet