Lari lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga yang cukup populer di Indonesia. Olahraga ini memadukan antara lari, melompat, dan memperpanjang jangkauan lompatan. Meskipun terlihat mudah, namun ada teknik dan strategi yang harus dikuasai untuk bisa menjadi atlet lari lompat jauh yang handal. Teknik Dasar Lari Lompat Jauh Sebelum memulai latihan lari lompat jauh, ada beberapa teknik dasar yang harus …
Baca Selengkapnya »