Salam hangat untuk Sobat Teknobgt yang sedang membaca artikel ini. Siapa sih yang tidak pernah mengalami kesulitan dalam tidur? Ada banyak faktor yang bisa mempengaruhi kualitas tidur kita, mulai dari stres, kecemasan, hingga pola makan yang tidak teratur. Salah satu cara yang sering digunakan untuk membantu kita tidur adalah dengan menghitung domba. Namun, apakah benar cara ini efektif? Simak ulasan …
Baca Selengkapnya »