Halo Sobat TeknoBgt! Pernahkah kamu mendengar tentang tes Balke? Tes Balke adalah salah satu tes kebugaran yang dapat dilakukan untuk mengukur VO2Max seseorang. VO2Max merupakan kapasitas maksimum tubuh untuk menggunakan oksigen selama aktivitas fisik. Semakin tinggi VO2Max, semakin baik kemampuan tubuh dalam memanfaatkan oksigen dan semakin rendah risiko penyakit kardiovaskular. Mengenai Tes Balke Tes Balke sebenarnya adalah tes lari yang …
Baca Selengkapnya »
TEKNO BANGET Berita Teknologi Review Laptop Komputer Gadget,Smartphone, Handphone,Gratis Download Games, Aplikasi, Software, Tutorial,Tips Trick Internet