Sebagai manusia, kita memiliki kecenderungan untuk duduk dan beristirahat dalam waktu yang lama. Namun, ini bisa menjadi masalah jika kita tidak memiliki aktivitas fisik yang cukup. Oleh karena itu, mobilisasi adalah penting untuk kesehatan tubuh kita. Apa itu Mobilisasi? Mobilisasi adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan segala jenis aktivitas fisik yang dilakukan oleh tubuh. Ini … Lanjutkan membaca Mobilisasi Adalah: Pentingnya Bergerak untuk Kesehatan Tubuh