Siapa yang tidak suka tidur siang? Selain memberikan rasa nyaman dan menyegarkan, tidur siang ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Tidur Siang Meningkatkan Konsentrasi Setelah bekerja atau belajar selama beberapa jam, konsentrasi kita cenderung menurun. Tidur siang selama 20-30 menit dapat membantu meningkatkan kembali konsentrasi kita. Alih-alih sibuk dengan kopi atau energi drink, cobalah … Lanjutkan membaca Manfaat Tidur Siang: Pemulihan Kesehatan dan Konsentrasi