Jelaskan apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani

Pertanyaan Jelaskan apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani Jawaban Kebugaran jasmani merupakan sebuah kebutuhan yang di mana dapat kita penuhi supaya kita dapat menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan baik. Secara umum, kebugaran jasmani dapat diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk menjalankan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa merasakan kelelahan yang berarti sehingga masih memiliki cadangan tenaga … Lanjutkan membaca Jelaskan apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani