Halo Sobat TeknoBgt! Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal? Tidak hanya untuk penampilan, memiliki tubuh yang ideal juga merupakan indikator kesehatan yang baik. Salah satu faktor yang sering kali diabaikan adalah lemak tubuh. Banyak orang berpikir bahwa memiliki berat badan yang ideal sudah cukup, padahal lemak tubuh yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. … Lanjutkan membaca Cara Menghitung Lemak Tubuh Ideal