Aspek mental merupakan bagian penting dari kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Aspek mental mencakup segala sesuatu yang berhubungan dengan pikiran, perasaan, dan perilaku kita. Ketika aspek mental kita sehat, kita mampu mengatasi stres, mengambil keputusan yang baik, dan menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain. Apa Itu Kesehatan Mental? Kesehatan mental adalah keadaan di mana seseorang dapat merasa nyaman …
Baca Selengkapnya »