Mangaan adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Meskipun dibutuhkan dalam jumlah kecil, mangaan berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Berikut adalah beberapa manfaat mangaan untuk kesehatan kita. 1. Menjaga kesehatan tulang Mangaan membantu menjaga kesehatan tulang kita. Mineral ini bekerja dengan kalsium, vitamin D, dan faktor-faktor lainnya untuk membangun tulang yang kuat dan sehat. Kekurangan …
Baca Selengkapnya »