Buang air besar atau BAB adalah proses alami yang terjadi pada setiap orang. Namun, terkadang proses ini bisa terganggu karena berbagai penyebab seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, atau masalah kesehatan tertentu. Jika Anda mengalami kesulitan buang air besar, jangan khawatir. Berikut adalah beberapa cara melancarkan BAB dengan mudah dan sehat. 1. Konsumsi Makanan yang Kaya Serat …
Baca Selengkapnya »
TEKNO BANGET Berita Teknologi Review Laptop Komputer Gadget,Smartphone, Handphone,Gratis Download Games, Aplikasi, Software, Tutorial,Tips Trick Internet