Senam lantai adalah salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia. Olahraga ini dimainkan dengan menggunakan alat yang disebut matras atau tikar. Senam lantai sangat cocok untuk semua orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Senam lantai memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Berikut adalah penjelasan lebih lanjut tentang apa yang dimaksud … Lanjutkan membaca Apa Yang Dimaksud Dengan Senam Lantai?